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打造運動島─肚皮舞新住民運動融合班
於敦煌社區舉辦之肚皮舞新住民運動融合班
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本梯共八位參與者,對新住民媽媽免費招生喔~
小魚兒老師教大家跳肚皮舞~
肚皮舞可以塑身,讓自己更苗條
肚皮舞的服裝都會披掛腰巾、並且舞者皆赤腳,原因為肚皮舞起源與女子祈求大地之母讓其懷孕有關,不過也有男生學員喔!
老師教導如何使用腹部肌群
肚皮舞種是手部小肌群、以及腹部下肢等核心肌群的使用
結束前的緩和運動
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最新上傳:
2013/07/16
全站分類:
體育競賽
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