新竹市政府職工運動健身班

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(照片來源：新竹市體育會舉重委員會)  

每周二、周四於新竹市立體育館一樓舞蹈教室，

一群熱血的政府員工在白天為市民辛苦工作一整天後，

聚集一起運動

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為落實政府打造運動島計畫「樂在運動，活得健康」理念，

所舉辦的健身班裡充斥著運動過程的笑容！

一共有四十名學員，前半小時以鐘輕鬆有趣的有氧運動為主~ 

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後30分鐘利用皮拉提斯鍛鍊的是較深層肌肉， 

讓線條變得更纖細修長。 

並能增強免疫力，提升血液循環，還可以有效改善氣色和膚質喔！

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更多相片：http://windycitysports.pixnet.net/album/set/17727172

新竹市運動地圖：http://hsinchu-sportmap.hc.edu.tw/Navigate/HC/news.aspx

 

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