新竹市100年度射箭育樂營實施計畫
一、 宗旨:為推展射箭運動、增進國民身心健康,培養積極
進取之精神及發現人才,特舉辦本次活動。
二、 指導單位:新竹市政府、新竹市體育會
三、 主辦單位:新竹市體育會射箭委員會
四、 協辦單位:國立新竹高商
五、 地點:新竹高商
六、 參加對象:10歲至18歲青少年。
七、 活動日期:100年7月8日。
報名方式:請mail至ycc8530@cs.hccvs.hc.edu.tw
八、 聯絡電話:03-5721564、0952057347
九、 報名截止日100年6月24日下午五點止。
十一、報名費用:每人200元含保險。
十二、報到地點:新竹高商射箭場。
十三、課程內容:如附件(表一)
十四、預估參加人數:100人。
十五、經費:如經費預算表。
十六、本計畫經市府核備後實施,修正時亦同。
初級班:一天
時 間
日期 |
8:00 |
9:10~10:00 |
10:200~12:00 |
12:00~13:50 |
13:50~15:50 |
16:00~17:00 |
第一天
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報到領裝備 |
運動安全與防護教育 |
單元一 認識射箭 |
午餐 |
單元二 |
結業式 |
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初級班 |
單元一 |
始業式、編組、營規及安全注意事項,課程內容簡介。 |
單元二 |
一、上弦方法 二、 射箭基本動作介紹 〈一〉 站姿:動作要領 站法:1.平行站法 2.開放式站法 3.封閉式站法 〈二〉 握弓介紹:1.高位持弓 2.中為持弓 3.低位持弓 三、 分組練習 四、 各組示範動作 五、 教練講評 |
(表一)
新竹市100年射箭育樂營
報名表及保證書
本人確實符合參加100年新竹市初級射手研習營。
(經由醫生證明認可參加劇烈運動之證明)
姓名:
性別:
出生年月日:
身份證字號:
身高:
體重:
血型:
學校名稱:
家長或監護人同意簽章:
聯絡電話:
中華民國100年 月 日