風城運動電子報

快樂‧和諧‧端正~104年劍道推廣班~

每周周三, 週五 晚上 7:30 ~ 21:00 , 週日 早上 9:30 ~ 11:00

於新竹市多功能競技館的風城劍道，一群努力不懈的劍士們正揮灑著汗水

讓我們來認識一下何謂劍道吧！

劍道是極為注重禮儀的，每次入道場前都會鞠躬，

鞠躬的對象是道館所處地國旗，因此該運動社團內

包括美國、日本來新竹科技園區工作的朋友，

也都會像中華民國國旗鞠躬，對劍道而言是對在地尊重的表現。

而無論是坐姿、護具穿法、道帶繫法、頭巾帶法都有規矩

十分適合訓練小朋友的定性！

https://www.facebook.com/nidoliu/videos/1471512096474370/

而劍道的參與者，從揮得動竹劍的國小學童開始

就是適合的年齡，男女老少皆宜

道場內可單獨練習的學童是小三以上，若年齡未滿會

建議家長陪同。

練習分三階段，從基本動作操練、進階動作操練到對練的三部分

上圖為劍友們彼此對練的照片。

劍道是很注重攻擊速度的活動，主要攻擊部位為面部、手部以及喉嚨

也有人同時使用兩把竹劍的二刀流。

比賽時採三分制，先兩分者獲勝，比賽時間隨選手性質

而有差異，有些劍友3分鐘就分出勝負，有些劍友會

對持一段時間尋找破綻，可能會持續10分鐘

上方為道館右側的區域，此為新進成員未滿3個月到半年者

會在此由個別教練訓練，視學習情況至少逾三個月後加入

團體訓練。

教練表示劍道是劍道目前的定位是介於武術與運動之間，

保留武術禮儀的傳統，同時也具有運動健身、學習方式有系統的特色

 許多女性劍友們選擇劍道運動來保持身材，也有許多家長

讓小朋友來學習淨心養性，而劍道推廣班致力於

全家一同運動，親子共同參與的目標，即使沒有參加劍道的媽媽們

也會因著陪著孩子老公來，而去館內另一間教室一起跳熱舞

是個適合全家大小一同參與的好所在喔

歡迎大家來新竹市多功能競技館一同來體驗喔

新竹市中華路四段（茄苳景觀大道橋下)

多功能競技館─位於景光大道橋下(中華路過平交道後直直走)

相關連結：

新竹市運動地圖：http://hsinchu-sportmap.hc.edu.tw/Navigate/HC/index.aspx

共多照片：