風城運動電子報

身心障礙滾球體驗營！訓練您的手眼協調能力！

102年打造運動島計畫「風城身心障礙滾球體驗活動」於10月26日（六）9點至11點假新竹教育大學操場舉辦。研究指出，身心障礙者對體育的需要更勝於一般人，在適當之體育活動與指導下，給予良好的練習機會，對其康復與改善體適能上都有明顯的幫助。因此新竹教育大學體育系為鼓勵更多身心障礙的夥伴走出戶外，樂在運動，活出健康，為本活動的目的！

上圖：活動尾聲體育系學生志工與身障朋友們合影

本梯活動一開始的室內課就有別於以往，採用生動的示範教學，讓學員們更能夠專心地學習

上圖：新竹教育大學操場旁教室上室內說明課程   

上圖：學員練習投擲進老師設定的目標區域

上圖：在活動前照例養成熱身預防運動傷害的好習慣，由體育系大一的學生志工協助學員熱身

上圖：學員練習控制滾球滾動的距離，以接近中間的白球

室外課也與以往不同，首先讓學員與體育系的學生志工圍成一個圈，在中間放置白球，讓學員練習拋滾球的精準度，並適時調整白球的位置，讓學員可以模擬不同的球路改怎麼決定施力的大小，對於協調性與手眼協調相當有幫助，並且透過周遭的夥伴所拋的滾球增加未知的變因，更多了許多樂趣與互動。

上圖：撿球的過程也是可以增加學員的活動量，但學員似乎挺享受在槍林彈雨的感覺下，還好有講師們與體育系學生志工們在旁提醒維護安全

而過程中透過運動帶來的好處不單只有身體體能狀況上，更多是人際的互動，與常保持一顆開朗的心，願身心障礙滾球體驗營能夠帶給身障朋友更多身理心理上的幫助！

更多相片：http://windycitysports.pixnet.net/album/set/17328918

新竹市運動地圖：http://hsinchu-sportmap.hc.edu.tw/Navigate/HC/index.aspx